Mentimun

DIET TORTO-TURTLE
tropis dan non tropis

Mentimun, timun, atau ketimun (Cucumis sativus, labu-labuan atau Cucurbitaceae)

timun

Bonteng, katimun, timun, temon, antemon, boyuk (Jawa); dimu, timu, kadingir, kariri, karere, daka, koto (Sumatra); Kimuni, ancimun, cimen, ansimun, melike, laiseu (Sumatra); betiak, betik, lepang (Kalimantan); suai, bojo (Sulawesi).
merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum masak benar untuk dijadikan sayuran atau penyegar, tergantung jenisnya. Mentimun dapat ditemukan di berbagai hidangan dari seluruh dunia dan memiliki kandungan air yang cukup banyak di dalamnya sehingga berfungsi menyejukkan

Manfaat Mentimun Mentimun memiliki sifat diuretik, efek pendingin, dan pembersih yang bermanfaat bagi kulit. Kandungan air yang tinggi; vitamin A, B, dan C; serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silika; membuat mentimun menjadi bagian penting dalam perawatan kulit. Masker wajah yang mengandung sari mentimun digunakan untuk mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic yang hadir dalam mentimun dapat menurunkan tingkat retensi air, yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di sekitar mata.

http://id.wikipedia.org/wiki/Mentimun

Didalam mentimun terkandung potasium, magnesium dan serat yang mampu menjaga tekanan darah anda dengan normal.
mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol – sehingga dengan kandungan ini mampu menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, kanker rahim, dan kanker ovarium.
kaya akan vitamin A, B1, B6, C & D, Folat, Kalsium, Magnesium, dan Kalium, bila dicampur dengan jus wortel, mereka bisa meredakan encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat.
Jus mentimun mengandung hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.

Para peneliti menemukan bahwa beberapa senyawa yang disebut sterol dalam mentimun dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.
Buah : tekanan darah tinggi, sariawan, demam, jerawat, membersihkan muka beminyak, membersihkan ginjal.
Biji : anti cacingan.

Kandungan :
Biji: minyak lemak, karoten.
Daun: kukurbitasin C, stigmasterol.
Buah: juga mengandung sedikit saponin, enzym pencernaan, glutathione, protein, lemak, karbohidrat, vitamin B dan C.

http://rumputobat.blogspot.com/2012/10/tanaman-obat-ketimun.html

Legetan

alternatif Diet Torto-Turtle.

Jotang, getang atau gulang (Acmella paniculata)

legetan

Kebanyakan ditemukan liar sebagai gulma di tempat-tempat yang basah, anggota suku Asteraceae. Bunganya yang kuning cantik berasa pedas dan digunakan sebagai obat sakit gigi. Tumbuhan ini juga dikenal dengan nama-nama lain seperti: gatang (Mink.); daun lada (Mly.); jotang huma (Sd.); gletang, legetan, srunen, seruni sapi (Jw.); rat-carat (Md.); dan baga (Ternate).
Juga, paniculated spot flowers, Sechuan button (Ingg.); akarkara, akkalkara (India)

http://id.wikipedia.org/wiki/Jotang

kandungan kimia
mengandung minyak asiri, spilanthol, sphilantin, fitosterin, lemak, kholin, dan kalium.

kegunaan
tumbuhan ini berkhasiat sebagai obat sariawan, sakit gigi, bronchitis, batuk rejan, tuberkolosis, bengkel, bisul, dan gigitan ular.

Dapat ketagihan bagi orang yang biasa mengonsumsi gulma ini, Pasti awal mulanya orang tidak suka memakan tumbuhan yg satu ini, karena rasanya sangat centar atau getir (bhs jawa).

Namun banyak orang yg bilang kalau rumput ini adalah sayur ter-favorit mereka dengan adanya rasa yang khas yg dimiliki rumput tsb bisa membuat seseorang ketagihan.

http://adjikala.heck.in/khasiat-daun-legetan-dan-keunikan-nya.xhtml

Kura Ryukyu hitam (Geoemyda japonica)

Kura Ryukyu hitam – kura daun breasted (Geoemyda japonica) Fan 1931
Status konservasi Endangered ( IUCN 2.3 )

japonica kura


Kerajaan: Animalia
Filum : Chordata
Kelas : Sauropsida
Order: Testudines
Subordo : Cryptodira
Superfamili : Testudinoidea
Keluarga : Geoemydidae
Subfamili : Geoemydinae
Genus : Geoemyda
Spesies : G. japonica

Geoemyda spengleri japonica Fan 1931
Geoemyda japonica Yasukawa , Ota & Hikida 1992
Geoemyda japonicus Joseph – Ouni 2004

adalah spesies kura-kura dalam keluarga Geoemydidae (sebelumnya Bataguridae ) endemik Kepulauan Ryukyu di Jepang. Pada tahun 1975, spesies ini ditetapkan sebagai Monumen Alam Nasional Jepang. Ini tumbuh sekitar 5-6 inci panjangnya . Dalam penangkaran memakan cacing , siput , serangga , dan buah . Karena kelangkaan dan tampilannya yang sangat menarik , spesies ini sangat didambakan oleh kolektor kura di seluruh dunia.

Pada awalnya dianggap sebagai subspesies dari Geoemyda spengleri , dan diberi nama Geoemyda japonica spengleri , tapi akhirnya dinamai ulang sebagai spesies terpisah dan diberi nama binomial saat ini sejak pada tahun 1992 .

http://en.wikipedia.org/wiki/Ryukyu_black-breasted_leaf_turtle

orang aring

ALTERNATIF DIET TORTO-TURTLE
Tridax procumbens
urang aring
Gletang (Tridax procumbens) adalah sejenis tumbuhan, kebanyakan ditemukan liar sebagai gulma, anggota suku Asteraceae. Berasal dari Amerika tropis, gletang biasa dijumpai di tempat-tempat yang kering, cerah matahari. Nama-nama lainnya, di antaranya: katumpang (Sd.); gletangan, cemondelan, gobesan, londotan, orang-aring, prepes, sangga langit, sidawala, srunen (Jw.); tar-sentaran, taroto (Md.). Serta coat buttons, tridax daisy (Ingg.); cadillo chisaca (Spanyol), dan herbe caille (Prancis).http://id.wikipedia.org/wiki/GletangGletang dapat dimanfaatkan untuk pakan ternak, biasanya dicampur dengan rumput-rumputan. Daun bisa digunakan untuk menyembuhkan diare, disentri, dan mencegah rambut rontok. Khasiat yang terkenala adalah mampu menghilangkan rasa nyeri, kaku, dan pembengkakan di persendian karena rematik, menurunkan kadar asam urat, memperbaiki metabolisme fungsi hati dan ginjal, serta meningkatkan stamina tubuh. Ekstrak daunnya juga bisa menurunkan tekanan darah dan denyut jantung, mengobati hipertensi. Selain itu punya efek microbial melawan bakteri Gram positif dan Gram negative dan bisa menstimulasi penyembuhan luka.

Keunggulan tidak beracun, aman bagi penderita gangguan hati dan ginjal, kaya mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium yang baik untuk tubuh.

Kandungan zat aktif yaitu: flavonoid tanin, saponin tanin, dan flavonoid saponin. Flavonoid tanin bersifat menyejukkan dan menghilangkan rasa nyeri rematik pada tulang dan pinggang. Saponin tanin berperan sebagai antiradang, antibiotik, peluruh kencing, pereda sakit, dan penurun asam urat, dan flavonoid saponin bersifat analgesik.

http://khasiat-obatherbal.blogspot.com/2013/09/khasiat-dan-manfaat-songgolangit.html

Suket Teki

DIET ALTERNATIF TORTO-TURTLE

Rumput Teki (Cyperus rotundus)

teki

Cyperus rotundus (rumput coco/ rumput jawa/ rumput kacang/ alang alang kacang ungu/ alang alang kacang merah/ Khmer kravanh chruk) adalah spesies rumput alang alang (Cyperaceae Asia) asli Afrika, selatan dan Eropa Tengah (utara ke Perancis dan Austria), dan selatan. kata Cyperus berasal dari bahasa Yunani “κύπερος” (kuperos) dan rotundus adalah dari bahasa Latin, yang berarti “bulat”.

Dapat mencapai ketinggian hingga 35-75 cm. Nama “kacang rumput” dan “kacang alang” (bersama dengan spesies Cyperus esculentus terkait) yang berasal dari umbi-umbian yang agak menyerupai kacang, meskipun secara botanikal tidak ada hubungannya dengan kacang.

http://en.wikipedia.org/wiki/Cyperus_rotundus

Memanfaatkan umbi (rimpang) dari tanamaan ini sebagai obat untuk memperlancar menstruasi, mengurangi rasa sakit pada waktu haid, obat sakit perut, sebagai obat kumur, panas, disentri, memperlancar kencing, cacingan, antikejang pada sakit mencret dan juga obat borok. Juga untuk mengatasi gangguan fungsi pencernaan seperti mual, muntah, nyeri lambung dan nyeri perut.

http://ff.unair.ac.id/sito/?mode=aview&aid=1

talas

Diet Torto-turtle.
tidak disarankan untuk torto non tropis

Talas ( Colocasia esculenta )

talass


termasuk famili Araceae, yang terdiri dari 100 lebih genus dan lebih dari 1500 spesies
Secara luas diakui bahwa talas-talasan berasal dari areal rawa dan hutan tropika bercurah hujan tinggi.
Daun muda dan tangkainya yang lembut digunakan sebagai sayuran hijau. Kandungan protein daun sekitar dua hingga tiga kali lipat dari sayur lainnya.

http://biologyonly.blogspot.com/2009/09/identifikasi-talas-colocasia-esculenta.html

Manfaat daun talas bagi kesehatan di peroleh karena kandungan kimia yang terdapat didalam umbi, tangkai daun dan daun mengandung polifenol. Demikian juga tangkai daun serta umbi yang mengandung saponin. Daun talas juga mengandung protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi. Ada juga beberapa vitamin pada daun ini yaitu vitamin A, B1, dan C. (dari berbagai sumber).

ket gambar : beragam talas baik genus maupun subspesiesnya.